26 jun Propiedades Medicinales de la Frutilla (fresa)
La fresa (frutilla), planta herbácea, posee diferentes propiedades que hoy no escapan del campo de la medicina.
Si nos remontamos a la historia, en 1931 Maud Grieve, cuya obra se titula “A Modern Herbal” afirmaba y explicaba cómo una fresa (frutilla), aplicada en la piel era capaz de blanquear y así eliminar las manchas.
Contienen un 85% de agua y aportan pocas calorías: alrededor de 100 gr. contienen unas 40 calorías. Constituyen fuente de vitaminas y minerales como la vitamina C, acido fólico, calcio, yodo, fósforo, magnesio, hierro y potasio.
Estas frutas poseen propiedades revitalizantes y antioxidantes, sumamente beneficiosas para tratamientos faciales. Además, son altas en fibras y contienen poca azúcar con lo cual son ideales para dietas adelgazantes.
Pero las propiedades de la frutilla no concluyen allí, pues también son utilizadas para fines medicinales y depurativos, son diuréticas, antirreumáticas, astringentes, antinflamatorias, antianémicas y anticancerígenas.
En el ámbito de la dermoestética, se aprovechan para las arrugas, problemas de la piel o bien para apaliar los efectos de la insolación.
Además, los ácidos contenidos en la fresa alcalinizan la sangre y controlan el ácido úrico. En infusiones son utilizadas para mejorar la Gota, Reuma y Artritis. También sirven como enjuague bucal para aftas y llagas, hasta contribuyen a mejorar el estreñimiento.
Otro remedio natural al alcance de todos.