CALENDARIO: INVIERNO
[:es]La llegada de temperaturas bajas causa estragos en nuestro cuerpo, desde la piel hasta el cabello se ven resentido. Incluso los cambios bruscos de temperatura propio de lugares calefaccionados causa consecuencias negativas en nuestra dermis. En invierno, los cuidados y hábitos se intensifican debido a que la piel se ve expuesta a factores externos que […]
Alimentación saludable para el verano
[:es]Durante la época estival, nuestras necesidades alimenticias cambian. Lo que debemos tener en cuenta es que, debido al calor, tenemos mayores posibilidades de deshidratarnos. Por ello es recomendable beber una mayor cantidad de líquido, y priorizar el consumo de alimentos frescos, en particular verduras y frutas, ya que son ricas en agua, vitaminas y minerales, […]