Errores que nos hacen engordar
¿Cuantos errores cometemos que nos hacen engordar? Ya sea por consejo de un amigo o por un comentario en un programa de televisión, todos hemos incorporado, en nuestras dietas, hábitos que lejos de ayudarnos a adelgazar, nos engordan. Los azucares y los glúcidos son los alimentos que más engordan. Hoy en día el número de […]
Activación Corporal: Lechuga Ligera y relajante
[:es]LECHUGA, LO MEJOR PARA ELEGIR Y CONSERVAR Después de la cena, los romanos solían comer unas cuantas hojas de lechuga para conciliar el sueño y la activación corporal. Las lechugas de hoja suelta (escarola y orejona) ya eran conocidas hace unos 2500 años, y al parecer fueron las primeras variedades que se cultivaron. Además, su valor relajante fue una de las primeras […]
Tratamientos faciales e hidratación
[:es] HIDRATACIÓN AL 100% Tratamientos faciales e hidratación son claves a la hora de considerar tener una piel con mejores niveles de elasticidad. También promueve la nutrición e hidratación de las fibras de colágeno y elastina dando como consecuencia mayor elasticidad y turgencia, observando como consecuencia una disminución de arrugas finas y mayor luminosidad. La hidratación […]
Luego de las Fiestas: Dieta para la Salud, Energía y el Buen Humor
[:es]Diciembre siempre suele ser un mes cargado de eventos, reuniones de fin de año, salidas y encuentros laborales. En Diciembre están las fiestas de navidad y año nuevo. La Pesadez, el cansancio físico y psíquico, las cefaleas y erupciones son comunes a la hora de arrancar el nuevo año; cuando debería ser todo lo contrario!. […]
Propiedades Medicinales de la Frutilla (fresa)
[:es]La fresa (frutilla), planta herbácea, posee diferentes propiedades que hoy no escapan del campo de la medicina. Si nos remontamos a la historia, en 1931 Maud Grieve, cuya obra se titula “A Modern Herbal” afirmaba y explicaba cómo una fresa (frutilla), aplicada en la piel era capaz de blanquear y así eliminar las manchas. Contienen […]