¿Cómo ayudar a mi cuerpo a recuperarse del verano?
[:es]Llegó el otoño. Mi piel y mi cuerpo han sufrido los abates de aires acondicionados, arena, polución, tabaco, sol, viento, agua de mar y químicos como el cloro. Todo esto envejece la piel, produce engrosamiento de las capas más superficiales, favorece la aparición de manchas, pecas y melasma. Deshidrata la piel y favorece la aparición […]
Ojo seco
[:es]El ojo seco se define como un desorden en el cual la excesiva evaporación o alteración del film lagrimal causa daño en la superficie ocular, y está asociado a molestias locales inespecíficas. Se trata de una condición en la que la superficie del ojo se encuentra desprovista de lubricación adecuada. El cuadro, llamado antiguamente queratoconjuntivitis […]
Dermatitis Atópica
[:es]La dermatitis atópica es una enfermedad de la piel que afecta entre el 2-5% de los adultos y al 10-20% de los niños a nivel global. Es una afección crónica de largo plazo que se caracteriza por la piel seca, descascarada e irritada, y a veces se brota con síntomas más angustiantes. Aunque no se […]
Menopausia, síntomas
[:es]¿Cuáles son los síntomas comunes de la menopausia? Periodo menstrual irregular: El periodo menstrual se vuelve más corto, más largo, más intenso o menos intenso. Empieza a faltar el periodo menstrual. Calores:Los calores son sensaciones de calor repentinas, algunas veces intensas, que se extienden a la cara y la parte superior del cuerpo. Los calores pueden ser muy […]
Menopausia
[:es]El término menopausia tiene una connotación negativa para muchas mujeres: aparecen los miedos, la preocupación, las contradicciones. Cada mujer vivenciará este momento de una manera diferente, y la mejor forma de abordar este ciclo vital es hacerlo de manera integral. La menopausia es la época de la vida de una mujer en la cual deja […]
Osteoporosis
La osteoporosis es una enfermedad de los huesos en la que estos se vuelven frágiles y se fracturan con mayor facilidad. Los huesos están en constante remodelación durante toda la vida, de modo que el tejido oseo se forma y se reabsorbe continuamente. En niños y adultos jóvenes predomina la formación; alrededor de los 30 […]
Onicofagia
[:es]La onicofagia es el hábito de comerse las uñas, generalmente de los dedos de las manos. Se trata, si no puede controlarse, de una manía. Es un trastorno emocional y conductual, que puede llegar a precisar de ayuda profesional. La persona que padece onicofagia puede llegar al extremo de dejar la piel al descubierto y provocarse un deterioro estructural permanente. […]
Uñas
[:es] Uñas y algunos datos de interés. Las uñas crecen alrededor de 3,5 milímetros al mes. Las uñas de la mano dominante tienden a crecer más rápido. Las uñas de los pies, por otra parte, crece un promedio de 1,6 milímetros al mes. Tanto las uñas como el cabello están compuestos por queratina. Y eso […]
Alopecia
[:es]El pelo humano presenta tres etapas en su desarrollo normal. La primera y más larga es la fase anágena o de crecimiento, que dura entre 2 y 6 años, durante la cual el pelo crece un centímetro al mes por término medio; le sigue la fase catágena o de reposo, que dura unos 20 días; y, por […]
Pantallas que dañan
[:es] No solo las radiaciones solares dañan nuestra piel Las manchas en la cara ya no se producen solo por la exposición a los rayos del sol, sino también por la luz gama que emiten los monitores de las computadoras y luces artificiales. Aunque estas no son tan agresivas como los rayos ultravioleta, la constante […]